ウラジオストク旅行記 と 自己成長キロク

自戒・マインド系の内容から旅の記録まで(笑)最近はウラジオストク旅行記事多めです。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

成功をイメージしてますか?

プレゼンや商談や交渉など、 様々な場面で予め成功をイメージして その場に向かっているか? 最近自分はできるだけ そういった成功をイメージしています。 成功というか「できる!」って感じですね。 「できる」「うまくいく」を意識して、 やり取りの途中で…

久々に3時間睡眠になったらボロボロだった

昨夜は色々と奥さんと 話し込んでいたため 寝るのが凄く遅くなってしまい なんと久々の3時間睡眠。 やらかしてしまいました。 まぁ、昨夜はちょっと重要な 話し合いだったし、昨夜のタイミングで 話しておくべきことだったので、 致し方ないのですが。 3時…

素直に話すだけで胸のつっかえはほぼ取れる

考えても考えても なかなか答えの出ないことや、 正解がないことってたくさん ありますよね。 自分の意見を言うのが怖かったり、 自信が持てなくて言えなかったりで、 自分はこう思うんだけど...と言えない。 あと、良くないパターンですが、 どうせ自分の意…

モヤモヤしている頭の中を書き出してみる

今日はなかなか筆が進みませぬ。 頭の中がモヤモヤしてて 整理されきっていないからですね。 今、頭の中をどんなことが 浮かんでは消えているかというと... ・まずはいつものごとく仕事のこと。 まぁこれはいつもどおり。 あれやらなきゃこれやらなきゃの焦…

機嫌の直し方知ってるとラク

昨夜は何だかもう久々に イライラしてました。 やること多すぎるとか、 あれやらなきゃ・これやらなきゃ、 あれもこれもできてない、 ....うわーって感じですかねw しばしばこういうことが 起こるんですが、こうなると、 「くっそ〜」「あ〜もう」と ぶつく…

やること、やらないこと

回復しきらない体調。 毎日これだけ喋りまくってたら そりゃ治らないわな。 あと、鼻水・痰がオレンジ色に なってきました。 これやっぱり急性副鼻腔炎の症状みたい。 目の周りの痛みが出ることについても 納得がいくし。早く耳鼻科行きたいが、 明日は奥さ…

ドラマ『ハケン占い師アタル』の大崎課長が自分と重なる件(ハケン占い師アタル 第6話)

相変わらず頭痛に悩まされております。 バファリンでごまかす日々。 でも徐々に飲む時間間隔を伸ばしても 痛みがひどくならなくなってきているので、 収束に向かいつつはあると思います。 仕事柄、どうしてもしゃべる機会が多いので 体力消耗しますね。再び…

休んでる間に思ったこと

今日から何とか社会復帰しておりますw 朝はかなり頭痛ひどかったので 今日もヤバイか⁈と思ったら 平熱だったのでバファリン片手に 出動しましたw バファリンのおかげで 難なく過ごせていますね。 こんな頭痛が出ること滅多にないので 色々調べていたら、症状…

回復してきました

結局今日までお休みいただいてました。 明日からは復活できそうです。 今回は発熱もつらかったですが 頭痛がなによりもつらかった。 今朝も熱はさがったけど、 頭痛が酷くて動けませんでした。 気持ち悪くもなってきたし、 どうしようかと思いましたけど、 …

自宅休養中...

あー、インフルではなかったんですが 熱はなかなか下がらず。 あと頭痛に悩まされております。 今日は一瞬だけ37.0まで下がったので 明日から復活できるかと思ったら 先ほどまた38.4まで上昇…。 もう勘弁してくれー。 これならインフルのが諦めかついて まだ…

体調崩しました...

数日ほど微熱が続いており インフルなんじゃないかと 救急診療の待合室なうですw あーヤバいな、インフルだったら。 来週の予定が全部パーだ。 自己管理の甘さを痛感してます。 頑張りました!ちょっと無理しました! いい結果でました! でも体壊しちゃ元も…

人を変えることはできないけど、チャンスを与え見守ることはできる。

人を変えることはできない。 これは非常によく言われることで、 私自身、このことにはかなり最近に 気づき理解できました。 それでもお節介または大きなお世話で 変われるといいんだろうなぁとか、 変わりたいのだけど変われずに 苦しんでいるのだろうなぁと…

めちゃくちゃ成長できる気がする、この1年

2019年もはや2月中旬。 昨日2月14日までで2019年も 45日が終わった。 ということは45日÷365日≒12% くらいは2019年も終了。 2019年の目標に対しての進捗は 既に12%くらいは達していいないといけない。 こうやって知らない間…

ゴール設定してますか?

今週の予定やタスクは〇〇です。 で?みたいなことってよくあるなと。 自分も。 こなして終わり?やったら終わり? それをやってどうしたいの? そんな詰問の光景をしばしば目にします。 詰問はどうかは別として、 ゴール設定を日々することは とても大切だ…

やってみようかな、じゃなくて、やりました

まだ読んでいなかったので Kindleで購入しました! きっかけはTwitterで フォローしている方のツイートで とても良いなと思うものがあり、 リプしたところ「7つの習慣」に 基づいた考えだと教えていただき、 早速その場でKindleで購入しました。 この即行動…

自分ごととして捉えていますか?

今日は批判めいた内容かも。。。 「私はアサインされただけなので」 「いきなりアサインされて困ってます」 よく聞く言葉です。 実際そうなのでしょうから、 ある意味被害者かもしれませんね。 新規事業推進担当みたいな人に こういう話よくあります。 「ア…

強みを生かすことででチームはうまく回る(ストレングス・ファインダー)

最近の私たちのチーム、役割分担がうまく いっており、うまくワークしています。 チームといっても3人しかいないのですが、 「考える人」「行動する人」「フォローする人」 という感じでわかれており、それぞれの強みを 活かした分担になっています。 2年…

お客様の笑顔が見たいという気持ち

お客様の笑顔が見たい。 正直言って、2年ほど前までは この言葉はほぼウソだろうと 思っていました。 営業マンがどこまで心の底から その言葉を発しているのか。 もちろん色んな方がいると思いますが、 ほぼ全ての人がウソだろうと 正直思っていました。 で…

悩んだとき、思考停止になってませんか?

人間生きていれば、そして前に進んでいれば 大なり小なり悩みはあります。 人間関係、お金、健康、家族... 私もそうです。悩んでばかり笑 メンタルも豆腐なので余計です。 悩むことは良いことだと思っています。 前に進んでいて壁にぶち当たったり、 岐路に…

「人」と「人」の繋がりに感謝

現在の仕事柄、中小企業の社長さまと よくお話をさせていただいています。 これがホントにすごくありがたいことで、 いつもいろんなことを教えていただき 毎日勉強になっています。 我々サラリーマンの社内起業なんて 彼らからしたら、ちゃんちゃらおかしい …

早く寝るために逆算して行動する

さて、23時には寝るぞと宣言して2日目。 現在、23:20.....。 このブログをサクッと書いて寝るぞ!! 23時に寝るぞと宣言したのは コチラの記事です。 で、これを実践(できてないけど)するために、 どうしようかと思ったんですが、23時に寝るこ…

ねばならないの呪縛

あ!今朝書いたブログで 23時には寝ると書いたのに、 いま外でブログ書いている...。 早速言ったことやっていないわ。 まぁこんな人間ですわw このブログ書いたら速攻帰宅して寝ます。 さて、今日書こうと思ったのは、 このツイートに関してです。 ねばなら…

体力が落ちているかも...ちゃんと寝ようw

ココ最近思うこと。すぐ疲れるww 何なんでしょうね。 今年37で年齢的に以前より 無理が効かなくなってきたかな? ただただ睡眠夫妻が蓄積して 慢性的にだるくなっているのか? それとも心の問題?!いやいやw まぁメンタルそう強くないので フィジカル…

感情は抑えつけるのではなく、受け入れよう

先日、こんな記事を書きました。 が、昨日は感情的になってしまったぁ〜。 久々に感情的な物言いをした。気に入らないものは気に入らないんだと言いそうになった。久々に使おうとしたな、この言葉。あー反省w — まさお‍仕事は俺の生き様 (@kira7188_) 2019年…

自分にブレーキをかけていませんか?

やりたいことがたくさんある。 でも〇〇だから出来ない。 出来ない理由は自分側にはなく 環境や周囲が問題だ。 そう言っている時ほど 実は自分で勝手に「できない」と思い込み、 自分にブレーキをかけていると思います。 人間は言い訳するのが非常に上手。 …

自分の絶対が相手の絶対ではない

以前にも何度か書いた ことだとは思いますが 自戒の意味も含めて改めて。 認め合うことは本当に大切。少人数であればあるほど。自分の絶対が相手の絶対ではない。これに気づくのにも相当時間がかかった。このことに気づいていない人もたくさんいるから対処は…

いま、本気ですか?

最近、車での移動中は YouTubeでビジネスや 起業に関する動画を 勉強がてら見ています。 色んなコンサルタントさんの 動画があって面白い! ああいう動画見た後って かなりポジティブになりますね。 「あ、ここは自分の考えと同じだ」と 自分との共通ポイン…

心の葛藤を3回繰り返せば、少しは生まれ変われる

新しいものの見方を知って、 「いいなそれ、自分もそうしよう!」 と思っても、実践はなかなか出来ないものです。 頭では理解しても、 ・すぐ忘れてしまう。 ・いつもの考え方での行動のがラク。 ・本当に考えを変えようと思っていても いつもの行動がついつ…