久々に１０時間睡眠

今朝は久々に１０時間寝ました。

本当は朝早く起きて

小一時間仕事するつもりだったのですが、

目覚ましにもほぼ気付かず。

娘に起こされるまで起きず。

最近土日はよく寝ても

７時間睡眠くらいでしたから

睡眠負債が溜まり続けて、

とうとう電池が切れたのでしょうw

平日も最近は６時間睡眠を

心がけています。ですが、しばしば

５時間、４時間睡眠になってしまいます。

まだまだ時間管理が上手では

ありませんね…。

１０時間がっつり寝て

頭はスッキリしました。

なんていうか、軽い。

改めて何度も同じこと

言ってますが、睡眠は大事ですね。

とはいうものの、今朝やろうと思って

やれていないことがあるので、

それはそれでちょっと焦っています。

結局今夜夜更かししてやってたりしてw

進歩がないですね(^_^;)

娘と交渉して、何とか夕方に小一時間、

作業させてもらう時間をもらおうw

それでは今日はこの辺で。。。