「今年の目標」の達成をラクにするコツ（タスクに落とし込んでみた）
2019年も10日ほど経ち、
今年こそはを目標も書いた。
さぁ頑張るぞ！
...3月くらいには「目標って
何書いたっけ」レベルに
忘れ去られている。
よくある話かなと。私含め。
2018年から今年の目標を
お正月に書いて1年間貼って
毎日見るようにしています。
もちろん2019年も書きました。
そんな大した内容じゃないです。
今年はコレをやるぞ！のレベル。
家の中に貼って毎日見てても
忘れたり、やらなかったり、
モチベーション下がったり
というのはあるんです。
情けないですが。
で、そういう気分のムラによる
目標未達状態をなくすには
日々のタスクに落とし込んで
淡々とやれるレベルにしようと。
それが私にとってはエクセルで
チェック表のようなものを作って、
毎日、タスクを実施したらチェックを
いれるようにしてみました。
やっとですが
— まさお👨🦲社内ベンチャー取締役 (@kira7188_) 2019年1月11日
目標を行動計画に
落とし込んでみました。
これで毎日チェックを
いれていく。
まぁ内容が目標という程の
レベルじゃないんだけど。
自分との約束を守る💪 pic.twitter.com/szagWW9MCX
まぁ作ったのが1月11日で
既に遅れが出ているんですけどｗｗ
タスク化されると、ある意味何も考えず
「こなす」ことに集中できるかと思っています。
あと、やったらチェックを入れることが
モチベーションになりそう。
ただ目標がホントにそのままで良いか、
途中で軌道修正が必要ではないか、
という見直す観点は都度持っておきたいですね。
何も考えなさすぎて、変な意味で「思考停止」に
なってしまってはいけませんから。
これで、どこまで続くか見ものです。
改めて感じるのは、やはりこうやって
目標から実際にやることまで、
解像度をできるだけ高めることの重要性。
どうなりたいか、そのために何をするか、
それを日々に落とし込むためにどうするか、
これをできる限り具体的に突き詰め、
日々淡々と実行する
これが目標達成をラクにするコツだなと。
今回作ったエクセルシート
既に１２枚＝１年分印刷済ですｗ
さ、早速筋トレしましょうかねｗｗ
それでは今日はこの辺で。。。
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