ネガティブな自分＝エネルギーが溢れている証拠
こんばんわ。kira7188です。
ネガティブ思考強めな私ですが、こんな風に考えています。
「ネガティブな自分＝ダメ」ではない。
「ネガティブな自分＝エネルギーが溢れている≒良いこと」ということ。
ちょっと極端かもしれませんが。
そもそもネガティブな感情は、「こうなりたい自分」 と 「現実の自分」との間に
ギャップを感じた時に湧き上がることが多いかと思います。
要は向上したい気持ちの現れ方の１つであり、自分に対しての悔しさからくるもの。
成長しようとしている瞬間なのです。
私、かなり短気で、よく色んなことに怒っているんですが、
そういう時って「なぜ怒っているんだろう」と考えていくと、
大抵の場合は自分に対して怒っているんです。
その理由は、「もっとこう出来たのに、なぜ自分は出来なかったのだろう」
という場合がほとんど。
ネガティブな感情が自分に渦巻いた時に、「なぜ自分はこういう感情ばかり
出てくるんだろう」と、自分が嫌になることが多かったのですが、
「向上したい気持ちの現われなんだ！」と見方を変えることで、
すごくポジティブなエネルギーに変換できています。
これも前回の記事でも書きましたが、「自分を受け入れる」ことの１つ
なのかもしれませんね。
前回の記事↓
あー、本当に文章が下手過ぎてビックリしまくっていますが、
気負いしすぎず徒然なるままに書き続けてまいります。
みなさま、お付き合いくださいｗ
