ウラジオストク旅行記 と 自己成長キロク

自戒・マインド系の内容から旅の記録まで(笑)最近はウラジオストク旅行記事多めです。

2019-04-27から1日間の記事一覧

カラダを動かす爽快感

今朝は久々にジョギングしました。 自分のペースでゆっくり20分。 2ヶ月ぶりくらいに走りましたが、 バテることもなく、 とても気持ちよく走れました。 最近筋トレでスクワットも やっているからか、 安定したフォームで走れた... ような気がするw 天気も良…

イラッとする原因は勝手な思い込み

いまだにイラッとすることが 多々あるワタクシ。 なかなか進歩がないわけですが。 先日もふとイラッとして 語気を強めてしまうことがありました。 仕事の方向性としてA案とB案があって、 両方アプローチしていたのですが、 特に私はA案に注力していき、 他の…